Vi vet hur det är
Problemet är inte motivationen.
Det är alla besluten.
Du vet att du vill röra på dig. Du vet att det gör dig till en bättre mamma och ger dig mer energi till allt som livet bjuder på. Problemet är inte viljan. Det är alla beslut du måste fatta innan du ens börjat.
- 01
Logistiken tar slut på dig
Boka tid. Packa väskan. Hitta barnvakt. Du är inte lat — det är ett logistikproblem ingen hjälper dig lösa.
- 02
Skuldkänslan äter upp energin
Du missade igår. Och förra veckan. Nu känns det som ett berg att klättra upp för istället för 20 minuter på golvet.
- 03
Ingen träning passar din kropp just nu
Postpartum, amning, sömnbrist, kejsarsnitt… Din kropp är inte densamma. Men alla program är designade för någon annan.
Kom igång såhär
Så enkelt är det
Öppna Core Amore
Ditt pass väntar redan — anpassat efter din energi, din fas och hur mycket tid du har.
Tryck start
Inga beslut. Ingen planering. Följ med i 20 minuter, på mattan i vardagsrummet — även om någon stör.
Klart
Du har tränat. Innan kaffet kallnat. Imorgon väntar ett nytt pass, automatiskt.
Appen
Designad för att inte
kräva din hjärna
Varje detalj i Core Amore är byggd för att minska den mentala belastningen, inte öka den. Inget att planera, inget att hålla koll på.
- Dagens pass tas fram automatiskt — varierat men alltid anpassat
- Streaken belönar konsistens, inte perfektion
- Anpassas efter graviditet, postpartum och olika livsfaser
- Bara du och golvet. Ingen utrustning, inga hantlar
Byggd för dagar då du har noll beslut kvar.
Vissa dagar är det 5 minuter. Det räcker. Core Amore anpassar sig efter din fas — inte tvärtom. Att göra det slår att göra det perfekt.
Jag trodde att jag borde ha mer tid, mer energi och ett bättre schema. Det visade sig att jag inte behövde något av det, utan enklare design.
Marilia, grundare
115 dagars streak · Snart 2-barns mamma
Pris
Sluta vänta på rätt tillfälle.
Om du är trött på att planera din träning mer än du faktiskt tränar — Core Amore är nästa steg.